Buddhismo
In queste pagine vi proporremo alcune schede riassuntive dei principali fondamenti del Buddhismo e alcune preghiere e recitazioni.
Le schede non suppliscono all'ascolto degli insegnamenti da parte dei Maestri, ascolto che resta fondamentale per una vera comprensione della preziosa dottrina tramandataci dal Buddha Śakyamuni.
Preghiere:
La presa di rifugio, la generazione di Bodhicitta e le quattro meditazioni incommensurabili
Testi e schemi riassuntivi:
Alcuni concetti di base degli insegnamenti del Buddha
Gli insegnamenti sono trasmessi senza interruzione da maestro a discepolo a partire dal Buddha Śakyamuni
(e ciò vale per tutte le tradizioni buddhiste).
Nel nostro caso elenchiamo molto succintamente: Maitreya e Manjuśri, Nagarjuna e Asanga, Atiśa, Lama Tzong Khapa.
Come basi per la pratica considerare:
- tutti gli insegnamenti del Buddha come privi di contraddizione pur essendo innumerevoli e diversi,
- la preziosa rinascita umana, unico stato di esistenza in cui un essere può raggiungere la liberazione,
- l'incertezza del momento della morte e quindi l'impegno di praticare fin da ora,
- la necessità di assicurarsi una futura rinascita umana mediante la pratica degli insegnamenti,
- infatti gli insegnamenti del Buddha sono tutti da mettere in pratica
- la verità della sofferenza,
- la verità dell'origine della sofferenza,
- la verità della estinzione della sofferenza,
- la verità del sentiero che conduce alla estinzione della sofferenza.
Il nobile ottuplice sentiero
- la retta visione,
- la retta intenzione,
- la retta parola,
- la retta azione,
- il retto modo di vivere,
- il retto sforzo,
- la retta presenza mentale,
- la retta concentrazione.
Bodhicitta
- sviluppare Bodhicitta, la mente del risveglio unita a una grande compassione
che sorgono dal considerare come - tutti gli esseri senzienti cercano la felicità ed evitano la sofferenza esattamente come noi,
- il nostro continuum mentale vaga nel Samsāra da tempo senza inizio e quindi
- tutti gli esseri senzienti sono stati, in qualche momento, nostra madre, nostro padre, fratello ecc.
Addestrarsi gradualmente nelle sei perfezioni
- generosità
- moralità
- pazienza
- perseveranza entusiastica
- concentrazione meditativa
- saggezza
La concentrazione meditativa sviluppa la visione profonda e quindi la saggezza che percepisce il modo effettivo di esistenza di tutti i fenomeni, ossia la vacuità.
La corretta visione della vacuità protegge la nostra mente dagli estremi del nichilismo e dell'eternalismo mediante la comprensione del sorgere dipendente di tutti i fenomeni e la loro mancanza di esistenza intrinseca.